jaki spalacz

Czy jest jaki kolwiek sens brania kreatyny kiedy biore spalacz tluszczu?`` Pomimo tego iz chce zrzucic tluszcz chciabym rowniez aby wzrosla moja sila.Czy to sie mija z celem? najpierw jedno pozniej ewentualnie drugie?! Chcialbym dobrze wykorzystac czas spedzony na silowni,dlatego pytam. Jak polecacie to jutro lece po krete do sklepu Pozdro Z gory [...]

[...] jem slodyczy i nie pije napoi gazowanych,). Moj problem polega na tym, ze na brzuchu mam duzo tluszczu w porownaniu do reszty ciala(brzuch troche odstaje- chciałbym zrzucic jakies 5-7 cm w tali). Co mam zrobic zeby ten brzuch byl troche mniejszy? Dalej mam sie odchudzac i czekac, az tluszcz z brzucha sam z czasem zniknie? Czy moze przydałby sie [...]

Jaki stack, no do tego zestawu ? Białko; Wpc protein plus Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Amino;RX Gold Bcaa Chela MZB Sport Formula Kratyna;Olimp - Creatine mega caps ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap. Głównie myślałem nad hp, no xplode, nb 2, nb energized, i nad no shotgun i xpand ? Co polecacie na cykl 8tyg ? Głównie [...]

siema ,chcialbym sie doradzic ,jaki jest najlepszy spalacz tluszczu? .. i prosze nie pisac mi ze dieta ,trening itp.. bo jesli chcialbym sie cos dowiedziec o treningu i o diecie to bym tutaj tego posta nie wstawil tylko w inne miejsce.. pozdro

[...] dzień ( scyzoryki 15-20 powtórzeń w 3-4 seriach przerwa do minuty,nożyce) , oraz ograniczenie spożycia tłuszczy i cukrów , wystarczy czy może jednak warto dołożyć do tego jakiś spalacz tłuszczu ? Jeżeli tak to jaki , dodam że jestem osobą początkująca i nie mam za bardzo możliwości przestrzegania restrykcyjnej diety , gdyż pracuję również w [...]

Jaki wpływ mają te środki na budowę mięśni czy warto je zażywać zaraz po cyklu jako spalacz tłuszczu. Może ma ktoś już doświadczenie z tymi środkami po cyklu jakie efekty itp. będą sogi :D

Witam. Mam pytanie, a raczej prośbę do kogoś z Was. Poszukuję dobrego spalacza tłuszczu dla dziewczyny - jaki mi polecacie, sprawdzony, skuteczny i nie ekstremalnie drogi :) Krótkie info: Wiek: 30 lat Cel: pozbycie się kilku cm w biodrach i udach - reszta ciała OK. Będzie to moja pierwsza przygoda z jakimkolwiek spalaczem. Uprzedzając odp - wiem, [...]

[...] diete.Trenuje 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu biegam po 40 min. Postanowilem kupic sobie troche supli.Myslalem nad takim zestawem: -bialko serwatkowe -jakis antykatabolik(wybralem glutamine),moze polecacie cos innego? -jablczan kreatyny(myslalem nad cell pumpem) -Za okolo 3-4 tygodnei chce dolaczyc jakis spalacz(venom [...]

Mam pytanko moglibyscie polecic jakis lightowy spalacz tluczyku ;) Zadne ECA itd itp ;) Glownie chodzi mi o to, ze "nie mam czasu" jesc dobrze ostatnio i coraz czesciej trafiaja sie zarcie z kantyny w robocie + pizze + gyrosy itd itp, nie tyle, ze utylem ale musze sie niezle sprezac na treningach zeby sie w formie utrzymac i potrzebuje jakies [...]

[...] ostrą redukcję, aby zrzucić parę kilogramów przed wakacjami. Dieta oczywiście z ujemnym bilansem kalorycznym i ograniczonymi węglowodanami. Na dzień dzisiejszy posiadam jakieś 450g monohydratu Vitalmaxa i witaminy Trec'a, planuję jeszcze dokupić spalacz i tutaj mam pytanie. Jaki byłby najlepszy? Wcześniej brałem Scorch'a, ale było to jakieś [...]

Witam. Chciałbym w jakis sposób zrzucić trochę fatu z brzucha nie tracąc przy tym masy miesniowej co zaradzili byscie na moj problem>? jaki treinig? jakis spalacz do tego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16.5 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel treningowy: zrzucic tłuszcz z brzucha Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do [...]

Witam, warto w chwili obecnej zainwestować w animal cuts? jadł ktoś ostatnimi czasy? pytam bo zmienił się skład. jeśli nie to jaki inny spalacz wart jest uwagi?

Siemano :P mam mały problem bo za bardzo nie wiem który wariant mam wybrać . nie wiem jaki cykl mam zrobic . 1) 2 puchy Xpanda + białko + universal shock therapy chciałbym nabrać mocno masy jednaki boje sie ze po takim cyklu moze mnie bardziej zalac . Jesli chodzi o mnie to mam 17 latek :p mój staz to ok. 9-10 miecha , wciągu tego czasu [...]

[...] sie ze bilans kaloryczny musi byc in minus, supli troche mam, kreatyny, hmbolony, karnityny, TSE, BCAA, bialko, witaminy, Life energy. ( Spalacz nie powala, ale nie jestem jakis specialnie gruby i jest to moja pierwsza przygoda z redukcja, wiec sadze ze ujdzie ;D) Jak sie odzywiac i co najwazniejsze jaki plan treningowy zaproponowalibyscie? (ze [...]

[...] ale oponka zostala do tego dieta na mase troche w brzuszek poszlo wiec prosze o ocene mojej propozycji suplementacji na redukcje jalbczan kreatyny Olimpu na poczatek TSE potem jakis mocniejszy spalacz lecz nie wiem jaki nie znam sie ta tego typu odzywkach lecytyna ponoc pomaga witaminy olimp zma- tez niewiem jakei dobrac bcaa olimp mega caps

[...] wypowiedzi osob, ktore biora kreatyne do tego ale ja chcialbym wziac cos ""lzejszego"" np. bialko? gainer? czy po takim polaczeniu nie skloca sie obydwa suplementy i czy nie bede mial problemow z powrotem tluszczu? I jeszcze jedno pytanie czy do tego jeszcze potrzebny jest jakis oddzielny typowy spalacz tluszczu? Jak tak to jaki i co z tymi BCAA?

[...] trening + Thyrotherm jako środek pomocniczy), zaczyna sie 3 tydzien. Co do efektów to jestem póki co zadowolony. Mam jednak pytanie czy po 4 tygodniu wrzucic jeszcze jakis spalacz (jeżeli tak to jaki ? bo pewnie cos mocniejszego od Thyrotherma), czy może jednak zrobić krótką przerwe i za kilka tyg. polecieć znowu 2 cykl redukcji ? [...]

Witam, wiem, że jest sporo wątków tego typu, przeszukałam forum. Jednak rynek się wciąż zmienia i pojawiają się nowe produkty. Bardzo prosze o rade, jaki wybrać spalacz, który pomógłby mi szybko zredukować tłuszcz. Różnorodność jest ogromna, każdy mi mówi co innego, gubię się w tym. Ćwiczę na rowerku 45 minut dziennie + siłownia i dieta. Brałam [...]

[...] z tłuszczyku na brzuchu,fałd tych oraz z tłuszczu na kolanach na łokciach itp. Tak się zastanawiam czy warto i czy można to połączyć z tą kretką ktróą biorę, mianowicie jakiś spalacz, ale nie wiem jaki i prosiłbym również abyście mi doradzili. Chodzi mi aby pozbyć się tłuszczu z całego ciała, bo to jest mój największy mankament .. a dieta? [...]

[...] kreatynę kilka razy w tygodniu robię też cardio jako takiej specjalnej diety nie mam rozpisanej jem owsiankę na śniadanie a co do reszty posiłków to zazwyczaj jest to kurczak lub ryba z ryzem i wazywami ... Ogolnie efekty juz jakieś sa ale brzuch nie jest taki jaki bym chciał wiec chce wrzucić dobry spalacz prosze o pomoc w wyborze ....dzieki